Le suivi médical
Vous vous sentez en pleine forme, vous ne souffrez d’aucun problème de santé particulier : tant mieux ! Mais cette heureuse constatation ne doit pas vous dissuader de consulter régulièrement votre médecin traitant. Car la démarche de prévention est justement le bon comportement à suivre pour se maintenir en bonne santé.
Consultez régulièrement votre médecin
En possession de votre dossier médical, votre médecin traitant est votre interlocuteur privilégié. Il centralise toutes les informations concernant vos soins et votre état de santé. A ce titre, il est le mieux placé pour vous conseiller une prévention personnalisée selon votre style de vie et vos antécédents familiaux. Si besoin, il pourra vous guider dans l’offre de soins pour réaliser des contrôles réguliers de votre santé bucco-dentaire, de votre vue, de votre acuité auditive…
Dans le cadre d’un arrêt du tabac ou d’une consommation excessive d’alcool, votre médecin est également en mesure de vous prodiguer tous les conseils dont vous avez besoin.Vous vous inquiétez d’être régulièrement confronté à des trous de mémoire ? Vous ressentez une baisse de moral, un manque de motivation dans votre vie quotidienne ? N’hésitez pas non plus à en parler avec votre médecin.
A noter
Avec les médicaments, soyez toujours vigilants ! Respectez bien votre prescription médicale, à la fois la posologie et les heures de prise des médicaments. Un pilulier peut vous y aider. Sachez qu’un manque d’observance peut engendrer des effets indésirables, notamment des risques de chutes.
Surveillez votre vue
2010 - present
2010 - present
Parce que bien voir est essentiel pour votre qualité de vie et pour éviter les risques de chutes, il est recommandé de consulter votre ophtalmologiste au moins une fois par an. Si votre vue se brouille, si vous souffrez de maux de tête récurrents et de picotements aux yeux, ces signes doivent vous alerter car ils sont symptomatiques d’une fatigue oculaire. Liée au vieillissement, la presbytie se caractérise par une baisse de l’acuité visuelle de près et nécessite le port de lunettes. Après vérification de votre acuité visuelle, votre ophtalmologiste vous prescrira si besoin le port de lunettes ou le changement de vos lunettes actuelles. Il procédera également aux examens de dépistage du glaucome, de la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge) et de la cataracte dont les risques augmentent avec l’âge.
Préservez vos dents
Pour maintenir une alimentation variée et favoriser la digestion, il est important de garder de bonnes dents et des gencives saines. Une consultation régulière chez votre dentiste vous prémunit contre les effets néfastes du tartre, de la plaque dentaire et des caries. En cas de maladie parodontale, c’est aussi la garantie d’une détection précoce et d’un traitement possible dès les premiers stades d’évolution.
L'examen périodique de santé
Ne vous privez pas de cet examen gratuit de prévention qui est adapté à l’âge et aux facteurs de risques de chacun. Proposé par l’Assurance maladie aux assurés sociaux et ayants droit du régime général, il se déroule dans le centre d’examen de santé dont vous dépendez.
Il comprend notamment des examens de la vue, de l’audition, des dents, de la tension artérielle, un électrocardiogramme, des analyses d’urine, une prise de sang, une mesure des capacités respiratoires, un frottis du col de l’utérus, un dépistage du V.I.H. et de l’hépatite C.