1-Le bien vieillir

• Acquérir des notions sur l’espérance de vie et la démographie

• Modifier l’image qu’ils ont eux même

• Intégrer l’importance du lien social et du maintien de l’activité physique

• Prévenir les conséquences de leur vieillissement

• Intégrer les éléments clés de leur vieillissement

 

2-L’alimentation

• Privilégier une alimentation variée et équilibrée

• Boire un 1.5 litre d’eau par jour

• Connaître les risques de la déshydratation face à la chaleur ….

• Prévenir la dénutrition

• Pratiquer une activité quotidienne et adaptée

• Intégrer l’activité physique au quotidien

 

3-Le soutien des aidants familiaux

Vous aidez un proche dépendant et vous avez à des difficultés à concilier vos différents rôles, l’assistant(e) social(e) peut :

• vous informer sur les aides disponibles pour continuer à l'accompagner sans vous épuiser (aide au répit, aide ménagère... ) ;

• vous aider à comprendre les conséquences du vieillissement et de la maladie sur le comportement de votre proche ;

• vous donner des conseils en matière de santé (alimentation, sommeil, soins d'hygiène... ) ;

• vous permettre d'échanger votre expérience avec d'autres aidants et partager vos préoccupations.